春节也要守护好自己的皮肤 —— 哈尔滨大直门医院温馨提醒

黑龙江新闻时报 • 2025 年 1 月 26 日下午5:52 • 健康

随着春节的临近，家家户户都沉浸在节日的喜庆氛围中。然而，在享受节日欢乐的同时，我们也不能忽视对皮肤的呵护。哈尔滨大直门医院皮肤科在此提醒大家，春节期间，皮肤也需要特别的关爱。

春节期间，气温波动较大，室内外温差明显，这对皮肤是一个不小的挑战。寒冷和干燥的环境容易使皮肤变得紧绷、干燥，甚至出现脱屑、瘙痒等问题。因此，保湿成为了春节期间护肤的首要任务。建议大家选择含有天然保湿成分的护肤品，如甘油、透明质酸等，它们能有效锁住水分，保持皮肤的水润状态。

此外，春节期间，饮食丰富多样，但也要警惕对皮肤的影响。辛辣、油腻的食物容易引发皮肤炎症，如痤疮、毛囊炎等。因此，建议大家保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤的健康。

同时，别忘了防晒。虽然冬季阳光不如夏季强烈，但紫外线依然存在，对皮肤构成潜在威胁。出门前，涂抹适量的防晒霜，选择SPF值适中、质地轻盈的产品，既能保护皮肤，又不会给皮肤带来负担。

作息规律也是春节期间护肤不可忽视的一环。熬夜、作息不规律容易导致皮肤暗沉、黑眼圈等问题。保证充足的睡眠，让皮肤在夜晚得到充分的修复和再生，是保持皮肤健康的关键。

最后，哈尔滨大直门医院皮肤科提醒大家，如果皮肤出现不适或问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。不要盲目使用护肤品或药物，以免加重皮肤问题。

在这个充满欢乐和希望的春节里，让我们一起守护好自己的皮肤，以最佳的状态迎接新的一年！哈尔滨大直门医院皮肤科祝大家春节快乐，身体健康，皮肤美美哒！

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